Ich freue mich, dass so viele von Ihnen heute erschienen sind, um gemeinsam den neuen Seniorenparcours zu eröffnen. Wie schön, dass das Wetter noch ein bisschen gehalten hat – und sich der Regen offenbar geduldet, bis wir unseren neuen Seniorenparcours offiziell eingeweiht haben.
Wir stehen heute hier, auf der Grünfläche beim Haus am Wiesenweg, und möchten Ihnen vier neue Geräte vorstellen, an denen Sie ab sofort etwas für Ihre Fitness und Ihr Wohlbefinden tun können. Sämtliche Geräte sind von unseren Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern im Haus so ausgewählt worden, dass sie auch mit dem Rollstuhl oder dem Rollator angefahren werden können. Denn der Seniorenparcours geht auf einen Vorschlag der Grünen-Fraktion zurück – einen Antrag zur Aufstellung von sogenannten „Seniorenspielgeräten“, wie es hieß.
Die Verwaltung hat sich daraufhin schlau gemacht und ist auf einen Anbieter gestoßen, der Geräte speziell für die Zielgruppe 50+ entwickelt hat. Nun, mit 50 oder 52 ist man ja noch kein Senior, werden Sie sagen. Und da haben Sie Recht! Besser müsste es also heißen: Diese Geräte sind die richtige Wahl für alle ab 50+. Aber selbstverständlich soll der Parcours auch von allen Älteren und allen Jüngeren rege genutzt werden.
Seniorenparcours haben wir ihn deshalb genannt, weil er sich in der Nähe des Hauses am Wiesenweg befindet – und die Bewohnerinnen und Bewohner dazu animieren soll, das neue Angebot zu nutzen.
Aber auch, weil es viele ältere Menschen gibt, die sich an gängige Fitness-Geräte wie eine Turnstangen oder Hanteln nicht mehr ohne weiteres herantrauen, weil etwa der Rücken Probleme macht oder – nach eigenem Empfinden – die Kraft nachgelassen hat. Bei diesem Parcours haben Sie deshalb die Garantie, dass alle Übungen problemlos und schonend durchzuführen sind. Darüber hinaus sind bei jedem Gerät spezielle Schilder angebracht, auf denen die richtige Nutzung dargestellt ist.
Ich möchte mich deshalb an dieser Stelle noch einmal bei meiner Fraktion bedanken, die den Antrag eingebracht hat – insbesondere bei unserer Seniorenbeauftragten Marianne Stöhr. Und bei allen Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern der Verwaltung, die sich mit viel Tatkraft und Sachverstand um die Umsetzung gekümmert haben. Ich danke darüber hinaus unserer neue Familien- und Seniorenbeauftragten Annegret Riquarts, die die Aufgabe prompt und zuverlässig übernommen hat.
Und nun möchte ich Sie gerne dazu einladen, die Geräte auszuprobieren – und die Infos zu unserem neuen Seniorenparcours an alle Interessierten in der Gemeinde weiterzugeben. Legen wir also los! Viel Vergnügen und vielen Dank, dass Sie gekommen sind!
Für alle, die noch weitere Infos wünschen, habe ich Hinweise für die einzelnen Geräte kurz zusammengefasst.
- Auf der Ruhebank mit Radtrainer und Pedal können Sie auf sanfte Art Bein- und Rückenmuskulatur trainieren.
- Für mehr Beweglichkeit und Kondition sorgt der Nordic Trainer. Wie beim Nordic Walking werden durch das gleichmäßige Vor- und Zurückbewegen der Übungsstangen die Armmuskulatur und die Kondition gestärkt.
- Ein weiteres Training für die Oberarme bietet der Armtrainer: In verschiedenen Sitzpositionen werden mittels Federbügel die Oberarme trainiert.
- Die sogenannte Arm-Kurbel verbessert ebenfalls die Kondition und kann auch zu zweit genutzt werden.
27. Mai 2019
